Het Metabolisme Dieet - Haylie Pomroy


Prijs:
€19,99

Inclusief BTW Verzending wordt berekend bij het afrekenen

Voorraad:
Op voorraad

Beschrijving

Het dieet van Jennifer Lopez, Cher, Reese Witherspoon en duizenden anderen. Heb jij ook het gevoel dat je dik wordt door alleen maar naar eten te kijken? Lees dit boek en laat het eten voor je werken! Want in dit boek leer je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Voedsel is niet je vijand, maar je bondgenoot in de strijd tegen de kilo's. Juist door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo vet verbranden. Hoe doe je dat? Niet door calorieën of grammen vet en suikers te tellen, maar door de verschillende voedingsgroepen af te wisselen: Fase 1 (maandag-dinsdag): veel koolhydraten en fruit. Fase 2 (woensdag-donderdag): veel eiwitten ene groenten. Fase 3 (vrijdag-zaterdag-zondag): alles van de vorige fasen aangevuld met gezonde vetten en oliën. Doordat er geen gewenning optreedt in je metabolisme, zal het sneller werken en meer verbranden.

Deze vind je misschien ook leuk

Recent bekeken